一個人創業可以做什麼？現在創業的形式非常多元，不像過往需要很多人一起共同創業，只要一個人也可以開啟你的事業，讓你做著自己有興趣且喜歡的事情，甚至可以先從副業開始經營，等到成熟之後取代掉你原本的正職。
這篇就來聊聊，一個人創業可以做些什麼，有哪些優缺點和風險？
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為什麼越來越多人選擇一個人創業？
近年來越來越多人選擇放棄朝九晚五的工作，轉向一個人創業模式，這背後有幾個關鍵原因。
首先，科技發展降低了創業門檻，現在任何人只要有一台電腦和網路，就能開始經營網路事業，例如開設網路上店、經營自媒體或提供線上顧問服務等等。
其次，越來越多人追求工作型態的多元性，同時也更重視彈性與自主性，相較於傳統公司框架下的職涯發展，一個人創業讓創業者可以根據自己的興趣和專長選擇事業方向。
最後，經濟環境的快速變化，讓許多人了解沒有永遠不變的選擇，因此開始思考多元收入來源，以減少對單一薪資的依賴，一個人創業正是一個提升財務安全感的選擇。
一個人創業的 4 種方式
想到創業，過往很多人都會認為需要投入大筆資金，像是開設一家店，租金、進貨成本、員工薪資等，不過現在的創業模式已經大幅改變。尤其是線上創業的崛起讓許多低成本、高彈性的商業模式變得可行，例如開設經營網路商店、透過社群媒體行銷販售數位產品或自媒體經營；這些模式的優勢在於，不需要投入大量資本，即可逐步測試市場需求，讓創業變得更具可行性，以下來看看有哪些類別。
1. 社群媒體
透過社群媒體、部落格或影音平台經營個人品牌，是許多人的創業首選。像是YouTube、Instagram、TikTok等平台，讓創作者能透過廣告收益、業配合作、會員訂閱等方式變現。此外，部落格經營者也能透過SEO優化與聯盟行銷（Affiliate Marketing）獲利。自媒體創業的關鍵在於持續輸出高價值內容，吸引特定族群的關注，進而建立影響力與穩定收入。
2. 專業技能變現（線上課程、顧問服務）
本身有專業技能像是數據分析、法律、財務稅法、文案、攝影、美妝等能力，就可以透過社群將自身的技能加以放大，轉變為線上課程、電子書或顧問服務，幫助有需求的人解決問題。
例如：行銷顧問、語言教學、財務規劃、健身指導等，都可以透過預錄課程、直播教學或一對一諮詢獲利。這種模式的優勢在於可一次製作、重複銷售，具有高度的被動收入潛力。
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3. 網路商店經營
經營網路商店也是個人創業的熱門選擇，創業者可以透過Shopify、蝦皮等平台販售商品，販售自己喜歡的產品，或是自己製作相關的文創小物、首作品或是香氛品等等，比起開設實體店面，網路商店更是便利，甚至有些選品可以不必自己囤貨與物流配送，成為一個人創業很好的起點。
4. 實體販售
除了線上創業，一個人創業也能選擇開設個人工作室或提供實體服務。例如美甲師、健身教練、到府清潔服務、甜點、小吃美食也是許多人的選擇。這類創業的特點是較依賴實際體驗服務，可透過社群媒體曝光與口碑行銷，打造穩定的客源，由於競爭多因此關鍵在於提供高品質服務與個人特色品牌，讓客戶願意推薦與回購。
一個人創業推薦類別
一個人創業推薦類別 1. 餐飲業
餐飲是很多人創業的首選，因為「吃」在我們的文化中佔了很重要的角色，雖然有競爭激烈但也相對門檻較低，只要自己有拿手的特色料理，有時只要一台餐車就可以開始。可透過IG、FB社團販售特色像是蛋糕、健康餐盒，或提供到府私廚服務，鎖定高端市場，只要有獨特口味、品牌形象與社群行銷宣傳，並透過預訂制還能降低成本與浪費，是很好的切入項目。
一個人創業推薦類別 2. 運動業
運動產業近年來需求增長，一個人創業者可以選擇健身教練、瑜伽老師、皮拉提斯指導等服務。如果不想受限於實體場地，也能透過線上運動課程、訂閱制健身社群來變現，例如在YouTube經營免費教學內容，搭配線上會員服務，或提供一對一遠端健身指導，拓展客戶群。
一個人創業推薦類別 3. 美容業
美容產業也很適合一人創業，例如到府美甲、美睫、臉部護理、頭皮養護等服務。創業初期可透過社群媒體＋熟人推薦累積客戶，等到穩定之後可以開設小型工作室培養更多熟客，養成忠誠度。
一個人創業推薦類別 4. 手作類
如果本身很喜歡動手做一些小東西，手作類就可以結合個人興趣或一技之長發揮，像是編織產品、飾品、花束、插畫或是療癒小物，深受許多消費者喜愛，甚至可以客製化，讓很多人會從這些手作類當做副業做起，漸漸地開啟一個人的創業之路。
一個人創業推薦類別 5. 內容接案類
你是文案、設計、剪輯、財務或是具備其他專業知識，由於一人創業越來越多，許多人都需要曝光及通用的知識技能，因此只要好好經營個人品牌，就相對容易可以將這些專業知識推廣出去，將原本會的技能從正職轉變成你的創業項目。
一個人創業推薦類別 6. 直銷
直銷創業的門檻也相對較低，適合剛起步的人選擇，可選擇合適的直銷公司，挑選有興趣的產品，銷售保健食品、保養品、清潔用品等，由於不需要擔心貨源問題，只要做好個人口碑，建立好人際關係，善用社群行銷，讓產品能銷售出去，就能獲得穩定的收益。
延伸閱讀：直銷品牌怎麼選？ 5 大關鍵指標了解如何選擇
一個人創業的優缺點
一個人創業優點
- 自主性 – 掌控自己的事業方向
一個人創業最大的優勢就是擁有完全的自主權，無需向上報告或與合夥人協商，所有決策都能按照自己的想法執行。因此可以選擇自己真正熱愛的事業方向，制定符合個人價值觀的經營模式，並按照自己的節奏推動成長。
- 靈活性 – 隨時調整策略與步調
與傳統創業相比，一人創業擁有極高的靈活度，根據市場變化或個人需求迅速調整策略。例如，若某個活動效果不佳，可以立即調整，不用層層討論。此外，時間安排也更有彈性，創業者可以自由選擇工作地點與時間，甚至結合數位遊牧模式，邊旅行邊工作。
- 啟動快速 – 低門檻快速進入市場
傳統創業通常需要大筆資金來租店面、雇員工、進貨等，但個人創業許多模式幾乎零成本，如自由接案、自媒體、線上課程等。只要一台電腦與網路，就能開始經營，甚至透過社群媒體免費行銷，先測試市場需求再投入更多資源，降低創業風險。
- 決策加速 – 立即執行、快速調整
由於沒有團隊或合夥人需要協調，決策可以快速做出，不會因為內部溝通而拖延，也不需要等待會議討論或批准，這讓創業者可以快速決策，應對市場變化。
一個人創業缺點
- 孤單感 – 缺乏團隊合作與交流
創業過程中，沒有同事可以一起討論、分擔壓力，所有問題都要自己面對，可能會產生孤獨感。尤其在遇到困難時，缺乏支持與建議，容易感到焦慮或迷失方向。因此，個人創業者建議積極參與社群、加入創業者交流圈，尋找志同道合的夥伴分享經驗，擺脫孤獨感。
- 身兼多職 – 需負責多種職務
在公司裡，每個職位都有對應專業的人員負責，但一個人創業者必須同時擔任產品開發、行銷、客服、財務等多種角色，也就需要校長兼撞鐘。這意味著需要不斷學習新技能，才能讓事業順利運行。如果對某些領域（如財務管理、SEO行銷）不熟悉，可能會影響事業成長速度，因此適時外包或學習新技能是關鍵。
- 資源有限 – 影響成長速度
個人創業者在資金、行銷、技術、客戶開發等方面都較為受限，不像企業擁有許多資源，因此這可能會讓業務成長較為緩慢。例如，行銷預算不足，可能無法快速吸引大量客戶。不過一個人創業者也需要懂的善用免費資源，像是不了解知識可以尋求網路教學，資金不足可以尋找有沒有補助的資金管道。
- 工作生活界線模糊 – 隨時都在工作
由於沒有明確的上班與下班時間，一個人創業者往往會不自覺地投入大量時間，甚至犧牲休息與家庭生活。特別是在家工作的創業者，很容易因為「工作還沒做完」而無法真正放鬆。因此，學會設定工作時間、安排休息日、提升效率，才能維持健康的工作與生活平衡。
一個人創業風險
1. 投入產業選擇，影響未來發展的關鍵
創業想像總是很美好，但在投入之前要先選擇好產業，如果市場需求不足、競爭激烈，或自身能力與產業不匹配，都可能導致事業難以存活。
例如，進入一個門檻低但已經飽和的市場，可能會面臨價格競爭，難以獲利，相反地，選擇一個有成長潛力但需要專業知識的領域，則有機會建立長期競爭優勢；因此，在創業前需要深入市場調查，評估產業趨勢、競爭狀況、目標客群需求，確保選擇適合自己的方向。
2. 財務規劃，現金流管理與風險控制
財務規劃影響你的創業資金，一個人創業者的會有許多財務壓力，因為所有成本與風險都需要自行承擔，如果缺乏財務規劃，可能會導致現金流短缺，甚至影響生活。
像是初期投入過高，租辦公室、購買設備、投放廣告，卻沒有穩定收入來源，可能很快就會資金不足。因此，創業前應該設定預算與備用金，並確保創業模式能夠快速帶來現金流，最好的方式是先以低成本方式測試市場需求，再逐步擴展。同時，也要掌握開源與節流的平衡，透過提高單價、增加服務項目、優化支出來提升財務穩定性。
一個人創業資金需求與規劃
資金是一個人創業需要多加考量的，很多人都是由自己的現有的資金運用，或是申請補助貸款，而善用這些資金要規劃包含啟動成本、生活開銷所需及後續成長所需。
生活開銷
如果你是斜槓創業那保有正職收入可以維持生活開銷，相對負擔沒有這麼重；不過如過是全心投入創意，那創業前不只要考慮業務成本，還要確保自己有足夠的生活費來支撐過渡期。
一般來說，創業前應準備至少6個月至1年的生活費，確保在收入尚未穩定前，仍能維持基本開銷，避免因資金壓力而被迫放棄創業，因此在不確定的情況下可以選擇先兼職創業、降低不必要開銷來減少財務壓力，讓自己能夠更專注在事業發展上。
啟動資金
創業初期可以規劃自己的啟動資金，有些創業項目初期幾乎可以不需要太大筆的資金，像是網路創業，只需要電腦、網路以及一些軟體輔助即可，但如果是開實體店、電商經營、食品業，則可能需要設備、進貨、裝潢等高額投入，因此要先了解自己手邊有多少資金可以運用及投入多少再啟動成本。
成長資金
即使事業已開始運作，未來仍會需要成長資金來擴大規模，如增加行銷預算、購買設備、雇用外包等。如果沒有事先規劃，可能會錯失成長機會。因此，應該在有獲利後，預留一定比例的收入作為再投資，或考慮尋求貸款或合作夥伴，確保在業務擴展時有足夠的資金支持。
一個人創業，挑戰與機會並存
一個人創業雖然充滿挑戰，但同時也是一段自由且充滿成就感的旅程，透過正確的產業選擇、良好的財務規劃、有效的時間管理，創業者能夠逐步建立自己的品牌與事業模式，實現個人價值與財務自由。
雖然過程中會遇到孤獨感、資源有限等困難，但只要保持持續學習、靈活應變，並善用網路行銷的力量，就能讓自己的事業穩步成長。創業不是一條輕鬆的路，但如果選擇自己熱愛且擅長的方向，並勇敢踏出第一步，那麼這條路將帶來無限可能！
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參考來源：
參考資料 1：女性一人事業創業之研究
參考資料 2：創業成功要素及創業模式之個案研究
參考資料 3：機會與風險對創業意圖影響效果之研究
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